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失眠跟什么有关系？

2023-12-02 22:40:14 沈阳市东陵区望花医院阅读(52183)

我出现失眠的情况已经是很长的时间了，现在感觉我的皮肤变得没有光泽，人变得消瘦，内分泌失调，想请问一下的是失眠跟什么有关系？

易茶娟主治医师青岛市口腔医院

擅长：全科

失眠和很多因素有关系，如精神压力过大，情绪焦虑紧张，作息不规律，睡眠环境的改变，食用刺激性的食物，睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等不良的生活与作息习惯，噪音强光等外界环境刺激都可导致失眠。睡眠还和很多疾病有关系，如糖尿病、高血压、肺气肿、冠心病、抑郁症、更年期综合症等。

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医院：沈阳市东陵区望花医院

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