如何能让月经量多一点？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，使月经量增多，可以通过饮食调理，饮食可以帮助调节月经，长时间的进食对帮助身体气血充足的饮食，自然可以使月经量增多。不少女性月经量少的问题已经比较长，通过单纯的饮食做为调节的方法可能收效甚微，建议可以使用药物的方法来进行治疗，以此达到改善人体的目的。但是由于大部分人对于药物的使用都不是很了解，在使用药物调节月经量的时候，最好可以在医生的指导下来使用。

廖丽华 主治医师 第二军医大学附属长海医院

擅长：全科

月例量少的话，这个是可以用上活血化瘀的药物，让月例正常的下来就可以的。必须调整好自己的心态，注意保暖，不要接触寒，凉刺激，注意休息，减少疲惫不堪，加强营养，应尽一切可能控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神状态刺激。多吃含有铁和滋补性的食物，乌骨鸡、羊肉、鱼子、胡桃仁等滋补性的食物。